Nowa galeria Lekcja wychowania fizycznego została dodana do albumu fotograficznego
W ostatnim czasie, podczas lekcji wychowania fizycznego, uczniowie mieli możliwość pierwszy raz skakać wzwyż techniką naturalną „nożycową”. A wszystko to za sprawą sprzętu, który ufundował Pan Dyrektor. Uczniowie na początku lekcji wykonali rozgrzewkę, a następnie poznali technikę skoku, która wygląda następująco: Skok wzwyż techniką naturalną odbywa się w 4 fazach: rozbieg, odbicie, lot, lądowanie. Rozbieg wykonywany jest pod kątem 30-45 stopni w stosunku do poprzeczki. Odbicie nogą dalszą od poprzeczki w odległości ok. 70 cm od niej. W momencie odbicia noga wymachowa wykonuje wyrzut w górę prostując się w stawie kolanowym. Po uzyskaniu maksymalnej wysokości noga wymachowa opada po drugiej stronie poprzeczki, a w tym czasie skoczek przenosi nad poprzeczkę nogę odbijającą. Lądowanie na nogę wymachową.
Oprócz wykonywania skoku wzwyż, uczniowie skakali również przez kozła oraz skrzynię techniką zawrotną.
Daria Kopeć